Hvis du spiser keto – Hvor lang tid vil det ta før du går ned i vekt? Aug 01, 2021

Å gå ned i vekt er et av de vanligste målene når folk velger å spise et ketogent kosthold. Hvis du bruker keto for å gå ned i vekt, lurer du sannsynligvis på hvor raskt du kan forvente å se...

Fortsette å lese...
9 vanlige feil på et keto kosthold Jul 31, 2021

Et keto kosthold er ikke for alle og det kan være utfordrende for noen. Derfor har jeg skrevet dette innlegget som skal gjøre det litt enklere for deg, hvis du vil prøve keto.

Hjernen din liker ketoner som drivstoff ketose kan...

Fortsette å lese...