Det å lære seg å spise et sunt og næringsrikt kosthold trenger ikke være så vanskelig.

Les videre og finn ut hvordan du kan få tilgang til mitt system som hjelper deg og forbereder deg på en livsstilsendring.

 

 

BLI MED PÅ DEN STORE KETOGUIDEN

Robert Grane

Hei. Jeg heter Robert - Er utdannet Kostholdsveielder, Ernæringsterapeut og helsegeek. Jeg håper du får glede av Den Store Ketoguiden

Det å lage et keto kurs tar tid!

Hvorfor skal du egentlig høre på meg og mine meninger? Det er jo snakk om DIN HELSE. Jeg heter Robert Grane og jeg begynte reisen inn kostholdsverden for cirka 8 år siden. I begynnelsen var det kun en hobby, men er nå utdannet Kostholdsveileder og Ernæringsterapeut. Dette er 3 års utdannelse hvor man fokuserer 100% på kosthold og livsstil. 

Hvorfor dette fokuset på kosthold? 
I nær familie har jeg opplevd hjerteproblemer og spesielt kreft. Det var i etterkant av dette at jeg begynte å tenke på livsstil og kosthold som en faktor i utvikling av disse sykdommene. Jeg tenkte at det må være noe som ikke stemmer her, hvorfor blir vi sykere og mer overvektig? Den kunnskapen jeg har fått fra utdannelse og erfaring med egne kunder gjør at jeg ikke er i tvil om at endringer i livsstil og kosthold kan gjøre STORE endringer i livet ditt.

Introduserer...

En komplett, forenklet prosess som hjelper deg å gjøre en livsstilsendring.

Den Store Ketoguiden vil hjelpe deg med:

  • Få kontroll på vekten som kanskje har økt den siste tiden, eller årene. 
  • Få slutt på slankedietter, veie maten eller følge vanskelige og kompliserte oppskrifter. 
  • Overvinne søtsug og redusere sultfølelsen.
  • Gi deg mer energi!
  • Å lage god mat uten å stå timevis på kjøkkenet. 
  • Hvis du ønsker å gjøre varige endringer i livsstilen din.
  • Å spise sunt i en travel hverdag.

Den store ketoguiden er et online kurs som gir deg verktøyene du trenger og er satt i ett system som hjelper deg å lykkes.

Gjennom 7 moduler får du enkle leksjoner som er lett å følge med på i tillegg til skriftlige og visuelle forklaringer. 

Her er en sniktitt på hva du får i hver modul

 

Modul 1: Keto hva er det?

  • En forklaring på hva et ketogent kosthold er
  • Hvorfor du skal velge keto og fordelene
  • Ketose og hvilken ulike typer keto som finnes. 

Modul 2: Det viktige fundamentet

  • Lær om kolesterol og hva som er viktig å vite
  • Hva kvaliteten på maten har å si for helsen vår.
  • En gjennomgang av næringsstoffene proteiner, fett og karbohydrater.
  • Søvn og hvorfor det er så viktig for å lykkes. 

Modul 3: Er keto for alle?

  • Vi snakker om hva som skjer i begynnelsen på keto og hva du bør følge med på underveis. 
  • Hvordan du skal håndtere ketoinfluensa. 
  • En fin oppskrift som sørger for at du får i deg viktige elektrolytter

Modul 4 : Hva bør du gjøre før du setter i gang

  • Den store opprydningen. Her får du vite hva som er viktig å gjøre av forberedelser på kjøkkenet for å lykkes.
  • Målinger og ting som er viktig å tenke over før du setter i gang. 
  • De mentale aspektene rundt å spise litt annerledes enn mannen i gaten og hvilken utfordringer du være obs på.

Modul 5 : Maten på keto

  • Her får du vite hvordan du setter sammen et måltid og hvilken mat du bør spise. 
  • Ukeplaner og oppskrifter som hjelper deg hver dag. 
  • Handlelister og guider som viser akkurat hvilken type mat som gjelder. 

Modul 6 : Spesielle utfordringer

  • Hva gjør du hvis vektnedgangen stopper opp. En guide som hjelper deg videre.
  • Her fokuserer vi spesielt på kvinner og hva som kan være smart å tenke over. 

Modul 7 : Vanlige spørsmål

  • Her får du gode tips til hvordan du kan vite om du faktisk er i ketose
  • En gjennomgang av 30 ulike spørsmål som ofte dukker opp når du spiser keto. 

På toppen av dette har har jeg inkludert 4 ulike bonuser

Bonus 1 : Langsiktig helse - hvordan leve lengre - mine beste biohacks.
Bonus 2 : Fasting - En grunnleggende innføring. 
Bonus 3 : Trening på keto
Bonus 4 : Kosttilskudd på keto og generelt. 

Noen tanker rundt ernæring

🎯 Kjøtt er ikke farlig og det inneholder masse næring.
🎯 Å telle kalorier er unødvendig hvis du spiser ekte og naturlig mat
🎯Du  ikke spise mindre for å gå ned i vekt
🎯Kosthold er viktigere enn trening for bedre helse og vektnedgang.
🎯 Å stabilisere blodsukkeret har MYE å si for helsen din
🎯 Å bli metabolsk fleksibel er nøkkelen til god helse

Du kan få umiddelbar tilgang til Den Store Ketoguiden online kurs inkludert alle bonusene

Klikk for å komme i gang idag!

KOM I GANG

Ikke glem at det 100% fornøyd garanti!

Jeg har tatt med mye informasjon i "Den Store Ketoguiden". Grunnen til det er at det øker sjansen for at du lykkes. Jeg vil gjøre alt for at du ikke mislykkes. 

For å gjøre det enkelt for deg har jeg inkludert en 100% pengene tilbake garanti. 

Det stemmer : Gå gjennom kurset, sjekk alle videoene, last ned alle filene og test ut alt jeg anbefaler. Hvis du ikke liker det, send meg en mail med en gang. Jeg stiller ingen spørsmål og bærer ingen nag. 

Hvis "Den Store Ketoguiden ikke fungerer for deg vil jeg mye heller at du får pengene tilbake og investerer de et sted du får resultater. Jeg ønsker bare at du skal oppnå de målene du har satt deg. 

Den gode oppfølgingen har gjort det lettere for meg å klare å holde meg til kostholdsplanen fordi det er motiverende som «kunde» å vite at noen følger opp, er konkret og tydelig, vil at du skal lykkes og sist men ikke minst vite at dette kan hjelpe på både livsstil og helsen. Ikke bare har det vært et fint og lærerikt, men det har også resultert i at kropp og sinn kjennes lettere, at ME sykdommen har flere gode enn dårlige dager og at jeg har gått jevnt ned i vekt.

VERONICA

Her er det du får i online kurset Den Store Ketoguiden :

  • Alle 7 modulene med video som forklarer deg steg for steg. 
  • Den Store Ketoguiden med nedlastbare PDF filer, ukeplaner, oppskrifter og helt konkrete tips som hjelper deg til neste nivå

Total verdi for alt er opprinnelig = 4988,-

Men i dag kan du få tilgang til alt for 2494,- 

Klikk på knappen for å sette i gang!

START NÅ

Du er bare noen sekunder unna...

Når du logger inn på medlemssiden har du tilgang til hele "Den Store Ketoguiden"  og kan begynne å se treningsvideoen med en gang. 

Du kan ta kurset på hvilken som helst enhet : pc, ipad eller mobil. Så lenge du har tilgang til internett, har du kurset!

Og forresten, så vil du også få tilgang når jeg oppdaterer materialet - selv om jeg oppdaterer i fremtiden. 

Valget er ditt

Den Store Ketoguiden

2494 KR

  • Den Store Ketoguiden 7 moduler
  • Fire inkluderte bonuser
  • Videoer - PDF - Handlelister - Oppskrifter
  • 100% fornøyd garanti eller pengene tilbake
LEGG TIL I HANDLEKURV

Se ett år frem i tid

Se for deg hvordan du har det om ett år og de tingene du kan ha endret på.

Du kan klare det og jeg er her for hjelpe deg hvert steg på veien!

Bli med på Den Store Ketoguiden i dag og la oss forandre livet ditt. 

Robert Grane

Bli Med På Den Store Ketoguiden idag!

Den Store Ketoguiden

2494 KR

  • Den Store Ketoguiden 7 moduler
  • Fire inkluderte bonuser
  • Videoer - PDF - Handlelister - Oppskrifter
  • 100% fornøyd garanti eller pengene tilbake
LEGG TIL I HANDLEKURV

P.S. Ikke glem at når du melder deg på Den Store Ketoguiden så risikerer du ingenting. Hvis du ikke er fornøyd får du alle pengene tilbake. Du har god tid til å se gjennom alle videoene, lese alle guiden og teste det ut for SÅ å kjenne på om dette var noe for deg. 

Stol på meg, når du har kjent på fordelene med keto, så ønsker du å fortsette med et rent og næringsrikt kosthold. 

Jeg skjønner at det kan være skummelt å prøve noe nytt - noe kan kanskje gå gale. Men jeg har også gleden av å se forbedringene og gode resultater. 

Fordelen med Den Store Ketoguiden er at dette kostholdet er velkjent og prøvd ut av utallige personer over mange år. Her får du alt steg for steg på en oversiktlig måte. 

Gjør deg selv en tjeneste og vær litt tøff, ta en sjanse. Invester i deg selv og prøv kurset. 

Livet ditt vil forandre seg!

Sees på innsiden. 

Robert