10 LEDIGE PLASSER IGJEN I 2021

SE HVORDAN JEG KAN HJELPE DEG

Les videre og finn ut hvordan du kan få tilgang til mitt system som hjelper deg til en livsstilsendring.

 

 

BESTILL 4-UKERS KOSTHOLDSPLAN HER

Robert Grane

Hei. Jeg heter Robert 34 år - Er utdannet Ernæringsterapeut og er opptatt av helse i et langsiktig perspektiv.

Hvorfor en 4-ukers kostholdsplan og Hvorfor skal du egentlig høre på meg? 

Det er jo snakk om DIN HELSE. Jeg heter Robert Grane og jeg begynte reisen inn kostholdsverden for cirka 8 år siden. I begynnelsen var det kun en hobby, men er nå utdannet Kostholdsveileder og Ernæringsterapeut. Dette er 3 års utdannelse hvor man fokuserer 100% på kosthold og livsstil. 

Hvorfor dette fokuset på kosthold? 
I nær familie har jeg opplevd hjerteproblemer og spesielt kreft. Det var i etterkant av dette at jeg begynte å tenke på livsstil og kosthold som en faktor i utvikling av disse sykdommene. Jeg tenkte at det må være noe som ikke stemmer her, hvorfor blir vi sykere og mer overvektig? Den kunnskapen jeg har fått fra utdannelse og erfaring med egne kunder gjør at jeg ikke er i tvil om at endringer i livsstil og kosthold kan gjøre STORE endringer i livet ditt.

Introduserer...

En komplett, forenklet prosess som hjelper deg å gjøre en livsstilsendring.

KOM I GANG NÅ

Denne planen vil hjelpe deg med:

  • kontroll på vekten som kanskje har økt den siste tiden, eller årene. 
  • Få slutt på slankedietter, veie maten eller følge vanskelige og kompliserte oppskrifter. 
  • Overvinne søtsug og redusere sultfølelsen.
  • Gi deg mer energi!
  • Å lage god mat uten å stå timevis på kjøkkenet. 
  • Hvis du ønsker å gjøre varige endringer i livsstilen din.
  • Å spise sunt i en travel hverdag.

Denne planen gir deg fullstendig oversikt over hva du skal spise i 4 uker. 

I denne pakken får du også en egen teoridel på over 50 sider som tar for seg det viktigste du trenger å vite om kosthold.

Her er en sniktitt på hva du får:

 

Teoridel: Alt du trenger å vite

  • Går gjennom det viktigste rundt proteiner, fett og karbohydrater
  • Over 50 siders PDF
  • Hovedprinsippene for å oppnå god helse!
  • Hvilken mat som bør være grunnmuren i kostholdet ditt!

Kondisjonsguide: 

God kondisjon på en enkel måte

  • Steg for steg på hvordan du skal gjennomføre
  • Basert på forskning fra NTNU.
  • Tilpasset alle nivå
  • Link til egen kalkulator som gjør utregningen for deg!

Søvnguide: 5 tips for bedre søvn

  • Du får en kjapp innføring i søvn og hvorfor det er så viktig
  • 5 konkrete tiltak DU kan gjøre for bedre søvn. 
  • Basert på forskning!

4 ukers kostholdsplan: 

Tilpasset dine ønsker og behov

  • Oversikt over hva du skal spise hver dag i 4 uker.
  • Regnet ut fra ditt behov og tilpasset dine ønsker. 
  • Linker som viser deg helt konkrete matvarer.
  • Tips og ideer hver uke som skal gjøre det enklest mulig for deg.

Noen tanker rundt ernæring

🎯 Kjøtt er ikke farlig og det inneholder masse næring.
🎯 Å telle kalorier er unødvendig hvis du spiser ekte og naturlig mat
🎯 Proteiner er essensielt for å oppnå god helse.
🎯 Det er viktig å begrense frekvensen på inntak av karbohydrater.
🎯 Å stabilisere blodsukkeret har MYE å si for helsen din
🎯 Å bli metabolsk fleksibel er nøkkelen til god helse.

DU FÅR UMIDDELBAR TILGANG TIL TEORIDEL, KONDISJONSGUIDE OG 5 TIPS TIL BEDRE SØVN

4-ukers planen setter jeg med ned og starter å jobbe med så snart jeg har den informasjonen jeg trenger fra deg. 

KOM I GANG

Ikke glem at det 100% fornøyd garanti!

Jeg har tatt med mye informasjon i Kostholdsplanen. Grunnen til det er at det øker sjansen for at du lykkes. Jeg vil gjøre alt for at du ikke mislykkes. 

For å gjøre det enkelt for deg har jeg inkludert en 100% pengene tilbake garanti. 

Det stemmer : Gå gjennom alle delene, sjekk ut planen, last ned alle filene og test ut alt jeg anbefaler. Hvis du ikke liker det, send meg en mail med en gang. Jeg stiller ingen spørsmål og bærer ingen nag. 

Hvis denne planen ikke fungerer for deg vil jeg mye heller at du får pengene tilbake og investerer de et sted du får resultater. Jeg ønsker bare at du skal oppnå de målene du har satt deg. 

PS: Hvis det er noe du sliter med underveis kan du ta kontakt, så justerer jeg planen!

Den gode oppfølgingen har gjort det lettere for meg å klare å holde meg til kostholdsplanen fordi det er motiverende som «kunde» å vite at noen følger opp, er konkret og tydelig, vil at du skal lykkes og sist men ikke minst vite at dette kan hjelpe på både livsstil og helsen. Ikke bare har det vært et fint og lærerikt, men det har også resultert i at kropp og sinn kjennes lettere, at ME sykdommen har flere gode enn dårlige dager og at jeg har gått jevnt ned i vekt.

VERONICA

Ofte stilte spørsmål

I dag får du planen for 1000,- 

Klikk på knappen for å sette i gang!

START NÅ

Du er bare noen sekunder unna...

Når du logger inn på medlemssiden har du tilgang til Teoridelen, kondisjonsguiden og 5 tips til bedre søvn. 

Du kan bruke hvilken som helst enhet : pc, ipad eller mobil. Så lenge du har tilgang til internett, har du kostholdsplanen!

Og forresten, så vil du også få tilgang når jeg oppdaterer materialet - selv om jeg oppdaterer i fremtiden. 

Valget er ditt

4 UKERS KOSTHOLDSPLAN

1000 KR

  • 4-ukers personlig kostholdsplan
  • Over 50 siders teoridel
  • Kondisjonsguide og søvnguide.
  • PDF - Handlelister - Ukesplaner
  • 100% fornøyd garanti eller pengene tilbake
LEGG TIL I HANDLEKURV

Se ett år frem i tid

Se for deg hvordan du har det om ett år og at du har oppnådd de målene du setter deg i dag. 

Er det verdt å bruke 1000,- på deg selv? 

Jeg pleier alltid argumentere ovenfor meg selv at hvis jeg kan bruke flere tusen kroner på bilen min hver måned, så bør jeg kunne prioritere egen helse. 

La meg hjelpe deg på veien!

Robert Grane

Kjøp din personlige 4-ukers Kostholdsplan i dag!

4 UKERS KOSTHOLDSPLAN

1000 KR

  • 4-ukers personlig kostholdsplan
  • Over 50 siders teoridel
  • Kondisjonsguide og søvnguide.
  • PDF - Handlelister - Ukesplaner
  • 100% fornøyd garanti eller pengene tilbake
LEGG TIL I HANDLEKURV

P.S. Ikke glem at når du kjøper denne planen så risikerer du ingenting. Hvis du ikke er fornøyd får du alle pengene tilbake. Du har god tid til å se gjennom alt, teste ut kostholdsplanen for å kjenne om dette var noe for deg.

Stol på meg, når du har kjent på fordelene, så ønsker du å fortsette med et rent og næringsrikt kosthold. 

Jeg skjønner at det kan være skummelt å prøve noe nytt - noe kan kanskje gå gale. Men jeg har også gleden av å se forbedringene og gode resultater. 

Fordelen med en slik plan er at denne måten å spise på er velkjent og prøvd ut av utallige personer over mange år. Her får du alt steg for steg på en oversiktlig måte. 

Gjør deg selv en tjeneste og vær litt tøff, ta en sjanse. Invester i deg selv og prøv det ut! 

Livet ditt vil forandre seg!

Sees på innsiden. 

Robert